Recettes traditionnelles

Plan de repas pour la semaine 4 de mai

Plan de repas pour la semaine 4 de mai

Je ne peux pas croire que nous regardons déjà la fin du mois de mai! Notre fils est trop jeune pour penser aux camps d'été ou aux activités, mais nous commençons tous à être très enthousiastes à l'idée de sortir et de faire de courtes randonnées, de préparer des pique-niques et de faire du vélo le week-end.

Pour avoir plus de temps dehors et un peu moins de temps en cuisine cette semaine, j'ai choisi des recettes faciles à préparer à l'avance (ou qui, comme le repas du lundi, se préparent elles-mêmes).

Le riz frit du jeudi doit être préparé avec des restes de riz (vous avez besoin de riz qui a eu le temps de sécher légèrement pour obtenir cette belle texture moelleuse), alors faites un double lot à servir avec le curry vert d'aubergine le mardi afin que vous en ayez beaucoup pour le repas du jeudi.

Et même si la quiche au saumon du vendredi n’entre pas dans la catégorie des rapides, elle a quelques avantages: c’est une délicieuse folie, et vous pouvez absolument la préparer à l’avance. C'est également parfait pour le brunch du week-end.

J'espère donc que vous aurez un peu de temps pour jouer et vous attarder un peu plus longtemps à l'extérieur cette semaine. Et pour le dîner, voici le plan:


Voir la vidéo: Cest parti pour la SÈCHE. DIÉTÉTIQUE (Mai 2021).